Renungan diri-ini tentangku

Pernah gak kalian merasa kosong secara tiba-tiba?? Kaya aneh aja gitu, gak semangat kaya biasa, banyak pekrerjaan tapi ngerasa gabut atau saatnya seneng, sedih, marah kerasa flat, ditambah lagi males ngapa-ngapain dan gak mau ketemu siapapun.

Kenapa ya akhir-akhir ini perasaan kaya gitu sering muncul? Apa itu hal wajar karena masuk usia 20 tahunan? Atau cuma diri sendiri aja yang bersikap berlebihan? 

Tapi setelah tanya kebeberapa temen-temen yang usianya sama, mereka bilang juga ngerasain hal yang sama. Jadi menyimpulkan hal itu wajar di usia 20an. Tapi makin kesini makin berpikir, ada yang salah kalau hal itu terjadi cuma perkara umur aja. Mulai cari tahu alasan apa yang sebenernya. Karena ya kita bukan dokter yang bisa kasih diagnosis sama diri sendiri, ntar malah salah lagi kan jadi salah juga nyembuhinnya. Parah lagi kalau bukan nambah sembuh tapi makin parah lagi. 

Menurut salah satu artikel dari alodokter.com perasaan hampa bisa terjadi karena berbagai hal seperti kehilangan orang yang disayang, peristiwa traumatis di masa lalu, tekanan dalam waktu lama, konsumsi alkohol berlebih, dan sebagaimya. Tapi dalam pandangan agama mungkin terlalu sibuk dunia dan lalai dalam hal-hal bersifat akhirat bisa jadi sebab kekosongan jiwa, lebih mudahnya kita bilang kurang komunikasi sama Tuhan-Nya. 

Tapi hal-hal di atas itu cuma beberapa dari banyak alasan kenapa kita merasa hampa. Cara terbaik adalah memahami diri sendiri. Dengan begitu kita bisa lebih mencintai diri sendiri. Kita juga tahu bagaimana cara membahagiakan diri dan tentunya cara memberikan hal positif pada diri. 

Ingat ya ini pengalaman saya, bisa jadi nerneda di setiap orang. Dan berbeda juga cara penyelesaiannya. Yang terpenting jangan lupa Tuhan dan selalu memberikan hal positif bagi semua orang terutama diri sendiri.